Kit Noivas: A Lucco Fit também pensou nas noivas e desenvolveu esse kit de comida para noivas, especial para elas! Quer “desinchar” em alguns dias? Elaborado com um controle de calorias, você pode ver a quantidade de calorias diárias em cada dia da sua programação.

As refeições são bem balanceadas e feitas com muito carinho!
PROGRAMAÇÃO DIA 1 - 883 KCAL

Canja Integral da Nonna – 350ml
CANJA INTEGRAL DA NONNA – 350ML
Coxinha Fit – 4 unid.
COXINHA FIT – 4 UNID.
Barrinha de Cereais – Bio 2
BARRINHA DE CEREAIS – BIO 2
Suco Detox – Polpa Natural
SUCO DETOX – POLPA NATURAL
Tilápia Empanada e Mandioquinha – 250gr
TILÁPIA EMPANADA E MANDIOQUINHA – 250GR
PROGRAMAÇÃO DIA 2 - 862 KCAL

Sopa de Mandioquinha com Frango – 350ml
SOPA DE MANDIOQUINHA COM FRANGO – 350ML
Shake para Redução de Peso (Morango) – 2 Balance
SHAKE PARA REDUÇÃO DE PESO (MORANGO) – 2 BALANCE
Barrinha de Cereais – Bio 2
BARRINHA DE CEREAIS – BIO 2
Promoção!Strogonoff Light de Frango com Arroz Integral – 300gr
STROGONOFF LIGHT DE FRANGO COM ARROZ INTEGRAL – 300GR
Suco Detox – Polpa Natural
SUCO DETOX – POLPA NATURAL
PROGRAMAÇÃO DIA 3 - 745 KCAL

Bolo de Banana sem Açúcar – 1 unid.
BOLO DE BANANA SEM AÇÚCAR – 1 UNID.
Shake para Redução de Peso (Morango) – 2 Balance
SHAKE PARA REDUÇÃO DE PESO (MORANGO) – 2 BALANCE
Frango Grelhado com Legumes
FRANGO GRELHADO COM LEGUMES
Suco Detox – Polpa Natural
SUCO DETOX – POLPA NATURAL
Frango no Shimeji com Batata e Legumes- 300 gr
FRANGO NO SHIMEJI COM BATATA E LEGUMES- 300 GR
PROGRAMAÇÃO DIA 4 - 778 KCAL

Morango com Macadâmia – 30g
MORANGO COM MACADÂMIA – 30G
Barrinha de Cereais – Bio 2
BARRINHA DE CEREAIS – BIO 2
Burguer de Atum com Abóbora e Legumes – 250gr
BURGUER DE ATUM COM ABÓBORA E LEGUMES – 250GR
Suco Detox – Polpa Natural
SUCO DETOX – POLPA NATURAL
Risoto de Quinoa da Chef – 250gr
RISOTO DE QUINOA DA CHEF – 250GR
PROGRAMAÇÃO DIA 5 - 752 KCAL

Shake para Redução de Peso (Morango) – 2 Balance
SHAKE PARA REDUÇÃO DE PESO (MORANGO) – 2 BALANCE
Barrinha de Cereais – Bio 2
BARRINHA DE CEREAIS – BIO 2
Omelete de Claras com Legumes – 200gr
OMELETE DE CLARAS COM LEGUMES – 200GR
Suco Detox – Polpa Natural
SUCO DETOX – POLPA NATURAL
Promoção!Frango Empanado com Quinoa e Ervilha – 350gr
FRANGO EMPANADO COM QUINOA E ERVILHA – 350GR

O Kit Noivas tem uma programação personalizada, que tem a seguinte estrutura:

Café da Manha:

5 dias com suco natural de frutas. (A polpa chega congelada e só precisa de adição de água)

Lanche da Manha:

Segunda – Coxinha Fit (Frango com Batata Doce) – 4unid.
Terça – Barrinha de Cereais Orgânica Bio2 – 1unid.
Quarta – Shake para Redução de Peso – Sabor Morango
Quinta – Morango com Macadamia – 30gr
Sexta – Shake para Redução de Peso – Sabor Chocolate

Almoço:

Segunda – Filé de St. Peter Empanado com Raspas de Amêndoa e Purê de Mandioquinha sem Lactose – 250gr
Terça – Strogonoff Light Especial de Frango com Arroz Integral – 300gr
Quarta – Frango Grelhado no Shimeji com Batata Sauté e Legumes – 300gr
Quinta – Risoto de Quinua da Chef – 250gr
Sexta – Filé de Frango Empanado Acompanhado de Risoto de Quinua e Ervilhas – 350gr

Lanche da Tarde:

Segunda – Barrinha Integral de Cereais Bio2 – 1unid.
Terça – Shake para Redução de Peso – Sabor Morango
Quarta – Bolo Integral de Banana sem Açucar
Quinta – Barrinha Integral de Cereais Bio2 – 1unid.
Sexta – Barrinha Integral de Cereais Bio2 – 1unid.

Jantar:

Segunda – Canja Integral da Nonna – 350ml
Terça – Sopa de Mandioquinha C/ Frango – 350ml
Quarta – Frango Gralhado em Tiras e Legumes no Vapor – 200gr
Quinta – Burguer de Atum com Creme de Abóbora e Legumes no Vapor – 250gr
Sexta – Omele de Claras com Legumes – 200gr